韓聯社首爾3月31日電 嚴重霧霾天氣持續多日，市民生活面臨種種不便，前往醫院呼吸科就診的患者大增。專家建議，在政府治霾尚無良策的情況下，自我護理防霾最為重要，其中出門戴口罩是重中之重。
霧霾中含有的大量細顆粒物（PM2.5）表面附著重金屬等有害物質，可直接通過呼吸系統進入支氣管，甚至肺部，除了危害呼吸器官之外，還會對心血管、腦神經系統等造成影響。
遭遇霧霾天氣時，首先需儘量減少戶外活動，非得出門時，務必佩戴防霾口罩，例如得到食品醫藥品安全處認證、產品外包裝印有KF80、KF94、KF99字樣的口罩。佩戴口罩時，需要讓口罩緊貼鼻口和臉頰，防止顆粒物進入。
霧霾天氣時幫助人體補充水分也非常重要，多喝水使鼻腔和呼吸道粘膜增加含水量，多刷牙漱口和洗鼻幫助顆粒物排除人體；多吃黃綠色蔬菜、水果和海藻類食品，對消炎和抗氧化具有一定作用。
外出回家後，除了洗手之外，還需洗頭消除積累在發間的顆粒物，並在進門前拍掉衣服上和包上的灰塵。顆粒物濃度上升時，盡可能關窗，減少室內換氣次數。開窗換氣儘量在3分鐘之內，室內使用配置高效微粒空氣過濾器的空氣凈化器也是方法之一。（完）
韓聯社首爾3月26日電 今年以來最嚴重的霧霾天氣26日席捲南韓，首爾、京畿道等首都圈地區空氣中的細顆粒物（PM2.5）濃度創下2015年開始進行相關統計以來的最高值。 截至26日上午9時，南韓大部分地區PM2.5指數已達重度污染水準，首爾88微克/立方米、釜山53微克/立方米、光州68微克/立方米、大田55微克/立方米、京畿道66微克/立方米、江原道52微克/立方米、濟州56微克/立方米。 尤其是，首爾、仁川、京畿等首都圈地區繼昨日後連續兩天出現重污染天氣，因此當地政府從26日淩晨6時起全面啟動“霧霾天氣應急減排措施”，包括車輛單雙號限行等。 25日，首爾、京畿的PM2.5平均濃度分別達99微克/立方米和102微克/立方米，創下2015年開始進行相關統計以來的最高水準。此前的最高紀錄為首爾95微克/立方米（去年12月30日）、京畿為100微克/立方米（今年1月16日）。 據環境部分析，在重度污染物質襲擊半島的情況下，受到空氣流動緩慢的影響，在南韓發生的污染物質也無法消散，進而導致嚴重的霧霾天氣。26日上午，南韓局部地區甚至出現濃霧天氣，能見度較低。（完） (END)
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3月26日上午，在首爾光化門，市民們佩戴口罩出行。當天，南韓遭霧霾侵襲，首爾市政府發佈“霧霾天氣應急減排措施”。韓聯社 (END)
3月27日上午，在首爾鐘路一帶，大部分地區繼續籠罩在霧霾之中。當天是首爾市政府採取“霧霾天氣應急減排措施”的第二天。韓聯社 (END)
3月29日上午，在首爾，從南山眺望的整個市區灰濛濛一片，預計當天全國大部分地區的霧霾濃度將偏高。韓聯社 (END)
韓聯社首爾1月15日電 隨著首爾市政府14日發佈“霧霾天氣應急減排措施”，15日上下班時段首爾市公交車和地鐵不收費，以鼓勵公眾更多利用公共交通出行。 首爾市大氣中的細顆粒物濃度（PM2.5）從午夜到下午4時超過50微克/立方米，為“重度污染”等級，並預計翌日同樣為“重度污染”等級時，市政府採取應急減排措施，“公共交通免費”列入其中。 可免費乘車的時段為從首班車出發時間到上午9時和下午6-9時。該時段裏，首爾市內公交、社區小巴士、地鐵1到9號線、牛耳新設線不收費。而運營單位非首爾市的部分地鐵路線和開往仁川機場的機場鐵路收費。乘客搭乘公共交通時，與往常一樣仍需刷公交卡。持有一次性卡或月票的乘客不在免費乘坐對象之中。 天氣預報稱15日霧霾濃度為“重度污染”，據此首爾市發佈應急減排措施，而截至當天上午顆粒物濃度等級為“輕度污染”。但是隨著來自中國等地的霧霾流入半島，顆粒物濃度預計會逐漸升高。（完） (END)
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